Autocrítica y Toma de Decisiones
Ya han pasado 3 días del 2012 y aún seguimos muchos con la euforia del año nuevo, de los propósitos y de los cambios, pero antes de llegar a esto hemos pasado por la autocrítica para, al fin, tomar la decisión de cambiar algo que no nos agrada.
Muchos de nosotros nos hemos propuesto llegar más temprano a nuestras citas (aquí me incluyo), darnos más tiempo para pasar con quienes queremos, dejar de procrastinar o bien terminar proyectos que se han quedado en el camino (o empezar nuevos proyectos), sin embargo, estos propósitos (o metas) no han llegado a nuestra mente de la nada puesto que han pasado, la mayoría de las veces, por un proceso de observación y sensación de que las cosas como están, han dejado de ser gratas para nosotros.
A este proceso de observar y criticar (sanamente) lo que hacemos se le llama autocrítica y nos ayuda al crecimiento personal, mental y profesional.
Para hacer una correcta autocrítica es importante conocer la diferencia entre la crítica sana y la crítica negativa (Puedes leer aquí para más referencia) y además debemos tomar en cuenta que el cambio inicia por nuestras acciones, pensamientos y creencias, una vez que nos hemos percatado de aquello que no nos agrada o con lo que no estamos a gusto, es momento de tomar el camino del cambio.
Por su parte, la toma de decisiones es un proceso mediante el cual se elige una de las diferentes opciones que se nos presentan con el fin de resolver diversos problemas en la vida, así que, la autocrítica no sólo nos lleva este punto, aunada al autoconocimiento, nos ayuda en este punto, ya que es importante conocer las características y áreas de oportunidad de que poseemos para poder tomar una decisión que pueda ser llevada a cabo.
Este post está especialmente dedicado para una gran persona: @rugi quién ha conocido el poder de la autocrítica y el cambio al tomar decisiones… FELIZ DÍA DE REYES AMIGO!
Psicóloga, terapeuta, amante de la comunicación organizacional, mercadóloga a ratos, blogger en crecimiento y tallerista en busca de aprendizaje continuo. Twitter: @MomBita Facebook: PsicologaMombita