Indefensión aprendida o… por qué tiramos la toalla.
Me costó trabajo ponerle nombre a este post; normalmente me salen muy naturales los nombres pero esta vez quisiera explicar uno concepto muy común en mi profesión y...
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Desempleado, cómo afrontarlo
El desempleo es una situación que poco a poco va minando la autoestima, capacidad, paciencia y optimismo de quien está en esa situación, es una etapa muy complicada...
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¿Cómo ayudar a quien padece depresión?
Muchas veces me han preguntado sobre qué hacer cuando la familia o los amigos padecen depresión y cómo ayudarlos así que aquí está un post al respecto, cabe...
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Aprender de la experiencia
Desde hace tiempo llegan a pacientes a psicoterapia con serios problemas de tolerancia a la frustración, no sé cómo pasamos de atender más casos de ansiedad que de...
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10 Tips para hacer de tu existencia un asco.
¿Quieres hacer de tu día a día un infiernillo terrenal que no te deje avanzar hasta que, por algún motivo, cuelgues los tenis, te lleve la flaca, des tu último...
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6 tips para lograr, ahora si, tus propósitos de este año.
Comienza ya la segunda semana de 2013 y la motivación por los propósitos suele verse opacada por el fin del maratón “Guadalupe- Reyes”, el regreso a...
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