¡Esto es HORRIBLE!. Ideas terribles y cómo combatirlas.
A todos nos ha pasado que calificamos algo como “terrible” y creemos que no vamos a poder soportarlo, a todos nos ha pasado que viendo en retrospectiva, o...
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Distorsiones Cognitivas
La semana pasada toqué el tema de la filosofía de enojo y en cierto momento del post hablé sobre las distorsiones cognitivas. ¿Qué son? Pues digamos que ustedes...
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